Cara Mengatasi Pembengkakan Kaki saat Hamil

6 Cara Mudah Mengatasi Kaki Bengkak saat Hamil

pembengkakan kaki. Jangan menyilangkan kaki atau menekuk kaki saat duduk, apalagi jika anda mengambil duduk dalam jangka waktu lama. Cara duduk yang tepat saat hamil yaitu dengan mengupayakan posisi kaki...

Cara Mengatasi Kaki Kram yang Sering Terjadi

menyingkirkan kram kaki yaitu dengan melenturkan jari-jari kaki anda ke atas setiap kali mengalami kram kaki. Duduk di tempat tidur kemudian meregangkan kaki anda sambil melenturkan jari-jari kaki ke atas....

Pendarahan Setelah Persalinan

Penyebab Perdarahan Setelah Melahirkan

Perdarahan postpartum adalah perdarahan yang dialami setelah melahirkan. Dan untuk mengerahui lebih banyak tentang perdarahan yang dialami setelah melahirkan, berapa lama berlangsung, serta bagaimana cara menghadapinya, ikuti pembahasan singkat mengenai...

8 Tips Melahirkan Tanpa Rasa Sakit

...8 tips melahirkan tanpa rasa sakit yang bisa anda coba saat menjalani persalinan normal anda seperti: 1. Motivasi yang kuat untuk melahirkan secara normal Memiliki motivasi yang kuat dalam melakukan...

Gejala dan Penyebab Edema Perifer

Retensi cairan pada kaki atau pergelangan kaki dikenal sebagai edema perifer yang merupakan pembengkakan jaringan akibat kelebihan cairan dalam tubuh dan dapat mempengaruhi kedua kak , betis dan bahkan paha....