10 Manfaat Mengkonsumsi Ikan untuk Kesehatan

Mungkin hampir setiap hari kita mengkonsumsi ikan dari segala jenis dan bentuk masakan namun tahukah kita akan manfaat mengkonsumsi ikan ini? Manfaat mengkonsumsi ikan secara teratur dan proporsional dapat mengurangi...

Obat Alami Hati Berlemak

4 Bahan Alami untuk Mengatasi Hati Berlemak

pemecah lemak yang berasal dari makanan yang kita konsumsi. Namun dengan penimbunan lemak pada hati menyebabkan penurunan produksi empedu yang pada akhirnya menyebabkan lemak pada hati semakin meningkat. Untungnya dengan...

Daftar Makanan Penurun Kolesterol

asam lemak tak jenuh ganda dan ketahui secara signifikan dapat mengurangi kolesterol darah dan menjaga kesehatan pembuluh darah. Ikan penurun kolesterol Tingginya kadar asam lemak omega -3 dalam ikan dan...

Makanan untuk Penderita Kerusakan Hati

Diet yang Tepat untuk Penderita Hati Berlemak

...hati) dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Seperti pada postingan sebelumnya tentang hati berlemak bahwa kelebihan lemak bisa disimpan dalam sel-sel hati dengan persentase lemak di organ mencapai 10 persen...