5 Hal Yang Menyebabkan Penuaan Dini

DUNIAMEDIS.NET – Penuaan pada kulit wajah merupakan hal yang biasa terjadi. Salah satunya penyebab penuaan adalah berkurangnya jumlah kolagen pada tubuh. Namun apakah Anda tahu bahwa penuaan terbagi atas dua yaitu faktor internal dan eksternal.

5 Hal Yang Menyebabkan Penuaan Dini
5 Hal Yang Menyebabkan Penuaan Dini

Nah untuk lebih jelasnya langsung saja Anda simak berikut ini;

Radikal Bebas

Radikal bebas merupakan molekul yang tidak stabil pada tubuh sehingga dapat menggerogoti sel-sel tubuh, seperti menurunkan jumlah kolagen. Selain itu, radikal bebas juga terkandung pada makanan. Maka dari itu, Anda harus mengatur pola makan, diet sehat, dan mengkonsumsi sayur dan buah.

Sinar Matahari

Agar tubuh Anda terhindar dari pengaruh buruk sinar ultra violet, sebaiknya gunakan tabir surya. Sinar matahari yang berlebihan akan menyebabkan terbentuknya radikal bebas sehingga bisa timbul flek pada wajah.

Alkohol

Alkohol memiliki kandungan berbahaya sehingga bisa merugikan organ-organ tubuh. Mengkonsumsi alkohol secara berlebihan dapat menyebabkan penurunan kondisi kulit. Diantaranya adalah wajah berjerawat dan penyakit rosacea. Selain itu, akan menimbulkan keriput dan garis-garis halus pada wajah.

Kurang Nutrisi

Saat tubuh kekurangan nutrisi, vitamin, serat tentu bisa berpengaruh pada kulit. Hal ini bahkan semakin buruk setiap tahunnya. Maka dari itu, Anda perlu minum 8 gelas perhari.